Városlista
2024. július 22, hétfő - Magdolna

Hírek

2012. Február 19. 07:33, vasárnap | Életmód
Forrás: STOP

Előbbre hozhatja a tavaszt, csak borsmenta és rozmaring kell

Előbbre hozhatja a tavaszt, csak borsmenta és rozmaring kell

Bár még erőlködik a tél, ám ideje testben és lélekben fölkészülni a megújulásra, hiszen hamarosan itt lesz a tavasz.

Télen kevés napfény éri a bőrt, ezért szürke, fakó. Föl kell készíteni az erős tavaszi levegőre és napsugárzásra. Tíz percig tartsa az arcát rozmaring- vagy levendulaolajos gőz fölé. Utána vigyen föl az arcára tápláló arcpakolást.

A testét háncskesztyűvel dörzsölje végig. Rózsás, finom lesz tőle a bőre.

A fűtött lakásban töredezett, száraz lett a haja. Használjon mandulaolajos hajpakolást.

Egészséges test

A megfelelő anyagcsere és a jól működő immunrendszer feltétele a jó egészségnek.
- A helyes táplálkozás a reggelivel kezdődik. Aki kihagyja ezt az étkezést, annak leesik a vércukorszintje, és csak kóvályog egész délelőtt. Ideális reggeli a müzli gyümölccsel.
- Friss citrom-, narancs- és grépfrútlével erősítse az immunrendszerét.
- Hétvégén menjen kirándulni a szabadba. A javuló vérkeringés és anyagcsere megéri a befektetést.

Derűs lélek

Belefáradt a hosszú télbe, és nincs türelme kivárni kedvenc évszakát, a tavaszt és a nyarat? Derítse magát jókedvre frissítő kádfürdővel.
- Forrázzon le egy marék borsmentalevelet és két marék rozmaringot. Szűrje le, majd öntse a fürdővizébe.
- Ugyanezt a hatást érheti el citromfű- és narancsvirágteával.

A pilates torna békét teremt a lelkében. Az a legfontosabb, hogy megtanuljunk tudatosan bánni a testünkkel. Gyakorlásával testi-szellemi fittség érhető el és tartható fenn.

STOP

Ezek érdekelhetnek még

2024. Július 20. 07:18, szombat | Életmód

Együtt kel fel a Hold és a Szaturnusz július 24-én este

Együtt kel fel a Szaturnusz és a Hold a keleti horizonton, és együtt emelkednek egyre magasabbra; a jelenség szabad szemmel is látható lesz július 24-én este 10 óra után az égbolton

2024. Július 20. 07:13, szombat | Életmód

Megnyílt a 33. Művészetek Völgye

A Művészetek Völgye a magyar fesztiválszezon rangidős és abszolút élvonalbeli tagja - jelentette ki a közigazgatási és területfejlesztési miniszter pénteken Kapolcson, a 33. alkalommal megtartott összművészeti rendezvény megnyitóján.

2024. Július 18. 07:53, csütörtök | Életmód

Kékszalag - Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. nagydíjra

Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj csütörtöki rajtjára

2024. Július 18. 07:46, csütörtök | Életmód

Már mintegy 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata

Már csaknem 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata - közölte a szervezet csütörtökön az MTI-vel.